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不眠症

不眠症でお悩みではありませんか?

不眠は今や国民病?

ある調査によれば日本人の5人に1人が「睡眠がしっかりとれない」「睡眠で疲れが取れない」などの回答をしています。

加齢とともに不眠は増加し、女性の方が不眠に悩む傾向にあります。

最近は不眠で医療機関を通院し、睡眠薬を服用する人も増えており、今や国民病といっても過言ではありません。

不眠の原因って?

体の病気

心臓病や高血圧、喘息、アレルギー疾患などの病気により不眠になります。

こころの病い

うつ病などこころの病により不眠になる場合があります。

薬物や刺激物

治療薬によって睡眠を妨げる場合があります。コーヒーなどに含まれるカフェインやタバコに含まれるニコチンも睡眠を妨げます。

生活習慣の乱れ

うつ病などこころの病により不眠になる場合があります。

不眠症チェックリスト

不眠症チェックリスト

二つ以上当てはまったら不眠症対策を!

不眠を放っておくとどうなるの?

写真 不眠の状態が続く事で精神的な興奮の持続や自律神経のバランスを崩す場合があり、その影響からさらに不眠が長引く場合もあります。

また、睡眠不足により、注意力が散漫になる、日中眠気に襲われることもあり日中の活動に影響も出ます。

そして、疲れに伴い心臓などの循環器に負担が掛かるため、狭心症や心筋梗塞、脳血管疾患になる危険性もあります。

鍼灸治療で不眠を改善し快適生活を

写真 不眠症と鍼灸はとても相性がよく当院でも鍼灸施術中に寝てしまう方も見えます。

これは鍼灸施術により精神的なストレスや高まった興奮の抑制し、体の中の血や水の巡りをスムーズにさせていくことによりリラックスする状態が作られるからです。

施術を受けられた方からももっと早く鍼灸を受ければよかった!と言われる方もおみえになります。

ぐんじ治療院

■所在地 〒464-0841 名古屋市千種区覚王山通8-31-1 滝ビル3階
■行き方 名古屋市営地下鉄東山線 池下駅 徒歩2分
■責任者 大原 郡司

■営業時間
平日 10:00~21:00
土日祝10:00~18:00
電話番号
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所在地

〒464-0841
名古屋市千種区覚王山通8-31-1
滝ビル3階

電話番号

0120-300-551

責任者

大原郡司

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