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自律神経失調症・うつ症状

疲労度蓄積度チェック!
放っておくと様々な病気を招きます!

疲れの原因

1. 筋肉の過度の使用

  • 過度の運動(スポーツ・レジャーなど)
  • 長時間の労働(長い時間座った姿勢・立った姿勢→姿勢保持)

2. 内科的な疾患

  • 風邪
  • 胸痛
  • 扁桃腺炎
  • むくみ
  • 発熱
  • 動悸

など

3. 精神の消耗

  • 職場、家族、友人関係などのストレス(悩み、心配事)
  • 神経症やうつ症状

4. その他

  • 不眠
  • 自律神経失調

写真現代はコンピューターやスマートフォンを使用するなど、長時間座った姿勢で、目やくび、肩や腕を酷使し、頭を働かせ続ける作業が増えています。

そのため、疲労感として「肩こり」や「頭痛」などとして訴える人も多くなっています。

また、コーヒー、栄養ドリンク、飲酒など、疲れを一時的に軽くしてくれるものもたくさんありますが、根本的な解決にはなっていません。

イライラでお悩みの方・疲れやすい方へ

写真最近多いのが、イライラする、何となくやる気がわいてこないなどの精神的症状を訴える方が増えています。

心身のバランスは健康を維持するうえで不可欠なものであり心・身体、どちらか一方が不良の状態ではいけないのです。

当院では心身のバランスを整える整体治療を行っています。
当院で考える整体は、食事・睡眠・運動・環境への適応・呼吸・心の持ち方そして当院で実際に行う整体です。

これらの要素のうち特に乱れている部分を改善することで、症状が改善されていきます。

つまり手技としての整体治療を行えば全てよくなるわけではありません。
生活習慣、整体治療を併行していくことが症状改善に必要と考えています。

疲れやすい人への鍼灸治療

写真現代医学的には疲労するとその部に乳酸や老廃物などの疲労物質が停滞して、筋肉をはじめとして、こころや体など日常活動に支障をきたします。

当院では、その老廃物をスムーズに排除するように血液の循環を改善して疲労物質を取り除くことを目的として治療をおこないます。

鍼灸治療は興奮した神経を抑える作用がありますので、イライラした人には最適です。

疲労に効くお灸療法

写真疲れた体にはお灸が効果的です。

お灸療法は元気を補い、胃の消化吸収能力を高める効果があります。

鍼灸治療といっしょにおススメのストレッチ療法

写真同じ姿勢仕事や家事をしているとどうしても体の一部に負担が掛かり、筋肉が硬くなります。

そのため、血液の循環も悪くなり、疲れがたまりやすく、回復しにくい体になります。

そこでおススメなのがストレッチ療法。

鍼灸施術後にほぐれた筋肉をさらにストレッチしていきます。

疲労回復のセルフケア

写真職場やご家庭でも手軽にストレッチができるように、アドバイスも行っています。

ぐんじ治療院

■所在地 〒464-0841 名古屋市千種区覚王山通8-31-1 滝ビル3階
■行き方 名古屋市営地下鉄東山線 池下駅 徒歩2分
■責任者 大原 郡司

■営業時間
平日 10:00~21:00
土日祝10:00~18:00
電話番号
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〒464-0841
名古屋市千種区覚王山通8-31-1
滝ビル3階

電話番号

0120-300-551

責任者

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